La musica che produce  battiti binaurali  (frequenze diverse in ciascuna delle due orecchie) ha i suoi effetti sulle onde cerebrali e sul rilassamento in quanto produce  probabilmente un effetto simile a quello che produce  nel cervello del feto il pulsare ritmico del cuore materno.

Lo stesso presumibilmente produce la meditazione buddista la quale abbassa le onde cerebrali fino a quelle ultralente.

Lo stesso presumibilmente produce il processo di crescita psichica fino alla coscienza del Sč .

Qualcosa di simile produce probabilmente sulla coscienza del gatto quando occasionalmente  "lmpasta il pane"  ritmicamente con le zampe   anteriori.

 

Dice Wikipedia:

"La musica e i suoni a bassa frequenza (come i battiti binaurali) guidano il cervello verso stati di rilassamento profondo o sonno. Stimolano la sincronizzazione neurale, inducendo le onde Delta (sonno profondo) o Theta (meditazione), utili per ridurre lo stress.

Le onde cerebrali si misurano in Hertz (Hz) e si dividono in categorie:

Onde Gamma (\(30-100\) Hz): Massima concentrazione, risoluzione di problemi e apprendimento.

Onde Beta (\(13-30\) Hz): Stato di veglia attiva, attenzione e concentrazione.

Onde Alfa (\(8-13\) Hz): Rilassamento leggero, calma vigile e visualizzazione creativa.

Onde Theta (\(4-8\) Hz): Sonno leggero, meditazione profonda e fasi REM.Onde Delta (\(0,5-4\) Hz): Sonno ristoratore profondo.

Come la musica modifica l'attivitą cerebrale:

Battiti binaurali: Ascoltando due frequenze leggermente diverse in ciascun orecchio, il cervello percepisce un "battito" che lo spinge a sincronizzarsi su quello specifico ritmo.

Rilascio di neurotrasmettitori: L'ascolto consapevole abbassa i livelli di cortisolo (ormone dello stress) e stimola la dopamina (ormone del piacere).

Musicoterapia: Utilizzata per supportare il benessere psicofisico e migliorare la qualitą del sonno".