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Parrebbe che il modo sicuro per prendere coscienza di una esperienza infantile inconscia o di qualsiasi altra esperienza vissuta  sia il riviverla.

E  l'abreazione nel corso della terapia ha esattamente  questo scopo: Far rivivere l'esperienza allo scopo di far prendere coscienza di essa e del suo significato.

Non fa eccezione a questo principio l'autoanalisi in quanto anche in questo processo l'abreazione fa affiorare esperienze profondissime allo scopo appunto di far prendere coscienza di esse.

Non fa eccezione e non ha fatto eccezione il prendere coscienza, ora per allora,  della rimozione FORZATA , la rimozione primaria , la prima rimozione in assoluto, che la coscienza ha vissuto nel corso della primissima fase dell'imprinting infantile.